Ich wahr letzte Woche auf einem Seminar im Gut Thansen (@gut_thansen ) in Soderstorf, in der Nähe von Bispingen. Montag morgen die Klamotten und Fahrrad ins Auto und ab nach Soderstorf. Nach zwei sehr schönen Schulungstagen ging es dann für mich mit dem Rad nach Hause. Natürlich hätte ich auch mit dem Auto zurück gekonnt, […]

Krebs ist ein 🤮. Genau das denkt sich wohl auch der Franzose Bertrand ️️ @eurovero_org ,welcher dadurch leider seine Frau verloren hat.🥹Und im Gedenken an seine sportlich aktive Frau, möchte er mit einer 5800 langen Radtour auf der Euro Vero 3 zugleich einen Teil dazu beitragen, dass es mehr Spender für Zellen im Kampf gegen […]

Sonntag war auch echt mal wieder schön, nicht das Wetter, die Sonne hat sich erfolgreich die meiste Zeit versteckt – sondern eine gemeinsame Ausfahrt mit @paulcyclinghh ! In letzter Zeit ist dafür irgendwie keine Zeit mehr, verfolgt Paul doch sehr penibel den Trainingsplan den er von seinem Trainer (@hauke_schwarm) erhält. So genau, dass ich diese […]

Gestern ein wenig Alternativprogramm am westlichen Deich. Temperatur war perfekt, die Sonne hätte gerne ein wenig mehr rausgucken dürfen ️ by @paulcyclinghh #UnitedDistanceRiders #renneselde #Rennradfahren #RadfahrenHamburg #Fahrradliebe #RadsportLeidenschaft #RennradAbenteuer #StravaCycling #AthletesUnfiltered #Radfreunde #FahrradtourErlebnis #StPauliRadsport #TrekBikes #CyclingLife #ElbeRadtour #SportBegeistert #BicyclePassion #CyclistCommunity #BikeAdventures #HamburgLove #AlsterCycling #FriendlyCyclist #NTPTW #throwbackthursday #throwback @fcstpauli.radsport

Genau eine Woche ist es nun genau her, dass ich mit dem #teamRENNESEL bei der @bemer_group_europe @cyclassics gestartet bin. Das Team bestand aus @holtzi_holla (Sebastian), Falko und mir. Leider konnte Falko nicht starten und so sind wir zu zweit an den Start gegangen. Angebeben hatte ich den Teamschnitt mit 35km/h, was uns den Startblock J […]

Am 5.8 bin ich mit Markus & Sarah (aus meiner Firma) bei dem Ostseeman Staffel Triathlon angetreten.Zuerst hat sich aber Markus in die Ostsee gestürzt und seinen Part der Strecke zu schwimmen und anschließend mir das „Staffelholz“ (den Transponder) zu übergeben. Die zu fahrende Strecke hatte es relativ in sich, da waren doch einige kurze […]

Also irgendwie hatte ich mir unseren Dänemark Kurztrip doch ein wenig anders vorgestellt. Als wieder feststand, dass Paul an der Randers Bike Week teilnimmt, haben meine Frau und ich uns überlegt, Paul mit einem Kurzurlaub in Dänemark zu überraschen. Also buchten wir uns eine kleine Hütte auf dem @randerscitycamp . (Wir können eine klare Empfehlung […]

Letzten Sonntag auf den Spuren der Cyclassics 2023 gewesen: Ich hatte die Idee die 100km Strecke einmal abzufahren. Und da sowas bekanntlicherweise in einer Gruppe mehr Spass macht, hatte ich ein kleines Event bei Strava eingestellt. 12 Radfahrende sagten zu und am Ende waren wir dann zu 8. Eine Mischung aus Eisrundenteilnehmer, Arbeits- und Vereinskollegen. […]

#WTF war das eine geile Tour und tat richtig gut ! Die letzte richtige Trainingsfahrt ist nun irgendwie schon 2 Wochen her, seither passte es nicht, wegen Terminen oder wegen blöden Regen. Dienstag wäre Deich gewesen, aber irgendwie fühlte ich mich nicht und dann habe ich das lieber gelassen. Die #Eisrunde am Mittwoch ist leider […]

Uff, das brennt auch heute noch gut !Ich habe mich am letzten Dienstag auf den Deich einmal ordentlich lang gemacht. Das erste Mal so richtig mit einem Rennrad. Doch von vorne;Es war wieder Dienstag, #Deichen mit den Vereinskollegen* stand wieder auf den Plan. Ich hatte mich wieder für Level 3 angemeldet. Dieses Mal hat Cord […]

Hui, war das eine schnelle #Eisrunde. Das war dann vielleicht doch so nicht geplant. Die letzte Woche war ich dann doch mehr Rad fahren, als es geplant war und darum habe ich auch den Dienstag Deich mit meinen Vereinskollegen sausen lassen. Die Beine haben es mir gedankt. Und das war auch ganz gut so, ich […]

Wow, krasse Woche. 562 Kilometer auf die Uhr gebracht. Das war wirklich so nicht geplant. Samstag Ruhetag ? Pustekuchen. Aus einem gemütlichen Ausflug zu den Altonaer Bicycle Days wurde dann irgendwie dann doch noch „ein wenig“ mehr. Nach dem Bestaunen alter Fahrradtechnik äußerte Paul den Wunsch, sein Intervall Training auf dem Deich, statt der Rolle […]

Irgendwie ist es eine „schnelle Woche“ für mich. Erst Montag die schnelle Dino-Tour mit Flo, dann Dienstag mit meinen 🏴‍☠️Vereinskollegen über den #Deich #ballern (mit dem glaube ich bisher schnellsten Durchschnitt den ich bisher gefahren bin) dann Mittwoch noch die zackige #Eisrunde. Das habe ich dann aber auch Donnerstag auf den Weg zur Arbeit gemerkt. […]

Das war doch mal wieder geil, schön über den Deich entlang ballern, ordentlich auspowern. Es war wieder Dienstag und die Pauli Deichrunde stand an. Plan wie beim letzten Mal, direkt von der Arbeit aus dahin. Zum Glück konnte ich die Klamotten von morgens im Schrank lassen, denn während es morgens noch zu kalt war, für […]

Vorgestern war ich eine Runde Solo #Deichen bei besten Wetter und schönen Deichwind, nur natürlich wieder von der falschen Seite. Quer durch Hamburg, an der Alster entlang zum Deich und vielleicht auch ein paar Wege mal anders als üblich und das war gar nicht so schlecht. Wenig Verkehr gehabt, ob das nun am Brückentag lag […]

Mittwoch war wieder unsere beliebte #Eisrunde und man merkt das Wetter wird langsam deutlich besser und sommerlicher. Das merkt man nicht nur daran, dass inzwischen mehr Radfahrende sich wieder der Gruppe anschließen oder die Klamotten wieder kürzer werden…Vor allem merkt man das daran, dass sich dann auch neue Gesichter blicken lassen. Dieses Mal ist Astrid […]

Ist das Wetter nicht einfach geil ? Endlich kurz/kurz fahren können und das auch noch am frühen Abend, darauf haben wir doch alle schon lange darauf gewartet oder ?Und eigentlich war ich von Dienstag noch ganz gut kaputt. Und auch obwohl ich mich am Donnerstag nun auch nicht gerade geschont habe, war der Wunsch abends, […]

Das war doch mal wieder eine schöne Deichrunde, ich wusste schon gar nicht mehr wie sich so etwas anfühlt und dann noch in kurz/kurz. Doch von vorne; Ich schaffe es leider üblicherweise selten auf einen Dienstag zum Deich. Aber dieses Mal war doch der „Druck“ ein wenig höher. Zum einen hatte ich versprochen mich da […]

Hamburg tritt an ! – #weareallukrainians und so hat sich der St. Pauli Radsport das ganze Wochenende auf das Rad geschwungen und das Licht zum Erleuchten gebracht. „Nach Dunkelheit kommt hoffentlich irgendwann wieder Licht. Bei ‚Hamburg tritt an’ können wir alle ein Licht der Erinnerung und zugleich ein Licht der Hoffnung erzeugen, für das es […]

Manchmal ist es schön, einen Feiertag nicht auf dem Schirm zu haben. So kam für mich die Erkenntnis am letzten Donnerstag „Goil, langes Wochenende“. Und noch viel besser: Schönes Wetter ist angesagt und keine Termine in Kalender. Paul hatte Montag Ruhetag, er war also komplett raus. Bis ich Samstag Abends mit Basti kommuniziert habe und […]

Gestern bin ich mit dem Peloton des BSV auf die Reise der Eisrunde gegangen, doch gab es am Ende kein Eis, aber dafür leckeren Kuchen. Doch von vorne: Vor einigen Wochen hat mich Ulli vom BSV angesprochen, ob sie den Track „Eisrunde“ für die BSV Ausfahrt nutzen können und ob ich die Anfahrt und das […]

Man merkt, das Wetter wird langsam wieder tendenziell wärmer und auch schöner und schon werden auch wieder die Rennställe vorbereitet und der Gaul wieder mal bewegt. Und so sind wir dann mit zwischenzeitlich 12 anderen auf der #Eisrunde am Start gewesen. Dieses Mal war es dafür aber auch ein deutlich entspannteres Tempo, jeder soll schließlich […]

Gestern sind wir spontan in Lübeck auf einer RTF gefahren. RST Lübeck hatte eingeladen zur „Ostholstein Rundfahrt“. Michael hatte gefragt, ob wir auch fahren würden, dann würde auch der Sohn mitkommen. Na gut, warum eigentlich nicht. Eigentlich stand mal wieder ausschlafen auf den Plan – schließlich mal kein Rennen oder so, aber irgendwie wurde das […]

Wow, was war das Freitag für ein Ride ! Ich hatte zur Dino-Tour eingeladen und insgesamt waren wir zu 5. Auf den Plan stand eine entspannte Ausfahrt, so die Aussage von Flo aka „The Killer“. Ich wusste schon, wenn Flo sagt „entspannt“ wird das für mich ganz schön anstrengend. Und so kam es dann auch, […]

Das war doch mal wieder eine schöne Ausfahrt mit der #EISRUNDE !Das Wetter wird endlich wieder deutlich besser und lädt auch die letzten wieder dazu ein, Ihr Rad aus dem Keller zu holen, es zu entstauben und sich wieder drauf zu setzen und einfach den schönen Fahrtwind zu genießen. Und so ging es mit einem […]

Die Radsportabteilung vom FC St. Pauli hat zur Oster-Club-Ausfahrt geladen. Auf den Plan stand die Kaperfahrt mit anschließenden Burger und isotonischen Getränken. Pünktlich um 10 Uhr ist Abfahrt. Die Wettervorhersage war auch grandios und Paul hatte auch Lust mitzukommen. So waren wir dann auch rechtzeitig am Start und erst einmal gab es ein Gruppenbild mit […]

Der Car-frei-Tag wurde bei bestem Wetter natürlich auch entsprechend genutzt. Am Vorabend noch gefragt ob wer mitkommt, macht schließlich deutlich mehr Laune als alleine. Paul war für heute raus, Ruhetag sagt der Trainingsplan. Flo hat sich gemeldet und so ging es dann gestern zu Zweit los. Das war schon eine sehr schöne Tour mit einem […]

Letzte Woche gab es einen Ausflug nach Bardenhagen. Wir hatten dort eine Schulung von meinem Arbeitgeber aus. Zusammen mit einem Arbeitskollegen bin ich dabei mit dem Rad angereist. Unser Gepäck haben wir vorab einem unserer Kollegen aufs Auge gedrückt, der mit dem Auto angereist war.Wir hatten dabei großes Glück mit dem Wetter, sehr beständig war […]

Das Wetter nervt ! Umso schöner war es, die Regenpause am Freitag zu nutzen. Ich habe in unserer Whatsapp Gruppe gefragt, ob noch jemand Lust auf die Dino-Tour haben. Es meldeten sich Flo und Stephan und so sind wir um 15 Uhr bei besten Sonnenschein losgefahren. OK, der Wind hatte sich scheinbar verirrt, es fühlte […]

Endlich waren mal ein paar schöne Tage, ich war kurz davor kurz/kurz zu fahren. Aber ein paar Grad fehlten da noch. Eigentlich wollte ich Freitag schon los, aber wegen Arbeit und Co hat das alles nicht gepasst. Für den Samstag hatte die @rad_crew_hamburg_community zu einem Community Ride eingeladen. Und da ich irgendwie kein Plan hatte, […]

Es wird Zeit das wieder Sommer kommt …es wieder später dunkel wird und sich endlich mal wieder mehr Mitfahrer auf die Straßen trauen. Die aktuellen #Eisrunde n sind aktuell sehr schlecht besucht. Das ist irgendwie schade aber vielleicht auch ein bisschen verständlich. Aber nur ein bisschen Die Meisten strampeln lieber auf der Rolle. Nichts für […]

Hamburg tritt an ! – #weareallukrainians so lautete heute unsere Mission.„Nach Dunkelheit kommt hoffentlich irgendwann wieder Licht. Bei ‚Hamburg tritt an’ können wir alle ein Licht der Erinnerung und zugleich ein Licht der Hoffnung erzeugen, für das es sich in die Pedalen zu treten lohnt. Macht mit, helft den Kriegsleidenden in der Ukraine“ (Dörte Kruppa)Die […]

#NewBikeYearNeues Jahr, neuer Esel im Rennstall Der Neuzuwachs wurde auf den Namen „Blade“ getauft und wird zukünftig den Rennstall im Hause Rennesel erweitern. Lange Ausschau gehalten, womit der Rennstall erweitert wird. Fakt ist jedenfalls es sollte geländetauglicher werden (23mm Hufe und Cross/Gravel das passt nur bedingt *lach*) und vielleicht auch bissl geeigneter für kleine Radreisen […]

#Festive500 – Day 8Ruhetag! Wir haben bereits gestern die Challenge erfolgreich beendet. Und ja, ich weiß warum ich diese Challenge vorher nie gefahren bin. Bei Wind und Wetter auf das Rad steigen, das mache ich normalerweise maximal für den Arbeitsweg. Aber an den freien Tagen bei üblen Wetter aufs Rad, nein danke !Aber wir haben […]

#Festive500 – Day 7… heute ging es pünktlich um 10 Uhr los, Ziel: Am Arsch der Heide Ziel der heutigen Strecke, war es die 500km mit Outdoor-Cycling voll zu machen. Dafür fehlten noch rund 122 km. Wohin es gehen sollte stand schon vorher fest: Wir besuchen zwei meiner Lieblings-Arbeitskollegen. Einmal nahe Winsen Luhe und danach […]

#Festive500 – Day 6… heute dann auch wieder anders als geplant. Aber das lag auch eher daran, das ein sehr guter Freund von Paul gefragt hat, ob er heute spontan Zeit hat und wir daher die Planung geändert haben. Statt 75km gen Norden raus, wurde es nun ein kleiner kurzer Nightride. Wer mir auf Strava […]

#Festive500 – Day 5…. und es geht weiter, aber das blöde Wetter auch. Gestern sollte es heute noch trocken sein, wenn wir starten. Dem war dann aber irgendwie gar nicht so. Aber anders als die Tage zuvor, war schieben nicht möglich. Treffpunkt 12:15. Gewartet wird eher weniger. Die Rede ist vom legendären #Lunchride. Höhe Dammtor […]

#Festive500 – Day 4…. und wir lassen das Chaos nicht aus. Das alles zu beschreiben, wird schwer, ohne die Textlänge zu brechen. Los ging es auch schon wieder ein wenig zu spät, aber bei schönem Wetter. Die Sonne schien. Das war schön. Quer durch Hamburg ging es dann zum Deichen. Kurz vorm Deich, dann Platten […]

Ach wie schön ist das wieder auf einen eigenem Gaul zu sitzen. Seit Samstag bin ich nun endlich wieder auf einem eigenen Esel unterwegs. Mehr wie eine Ausfahrt bliebt mir zunächst leider nicht, da knackste was anderes und schon musste der adoptierte Gaul in die Klinik. Liebevoll hat sich @jeanlucakunz mit der Unterstützung von Marcus […]

Sonntag war wieder Race Day ! Und dieses Mal ganz in Neu Duvenstedt. Also alles wie immer, Räder ins Auto geworfen, Ersatzteile und sonstige Ausrüstung und ab auf die Autobahn. Vor Ort erst einmal festgestellt, dass das hintere Laufrad von Paul platt ist. Gut also erstmal Schlauch tauschen. Oder auch einen mehr. Irgendwie war der […]

Ach Samstag war das Wetter doch auch wieder ganz nett, direkt genutzt und ein paar Dinge erledigt. Quer durch Hamburg ging es dabei, erster Stopp in Niendorf, zweiter Stopp im Crossland. Mit einigen coolen Zwischenhalten wie in meiner Story zu sehen war, ging es dann weiter durch den Südosten Hamburgs bis nach Planten un Blomen […]

Das war sie wieder, unsere Eisrunde. Nicht nur mit leckeren Eis am Ende – ne auch langsam mit eisigen Temperaturen, wobei das heute noch ganz gut ging. Wir schauen mal wie sich das alles entwickelt. Heute waren wir jedenfalls mit 5 Ridern auf Tour und dabei auch ein neues Gesicht dabei. Eigentlich war auch sonst […]

Nach dem #Stadtradeln ist vor dem Stadtradeln ?Jedenfalls haben sich gestern ein paar Kollegen und ich zusammen gefunden, um noch eine Tour zu fahren, bevor die meisten Ihre Räder wieder in den Winterschlaf versetzen. Aufgekommen ist die Idee in unserem Firmen Stadtradeln Teams Kanal. Die Planung der Tour hat dieses Mal Holger übernommen und eine […]

Ach das war doch heute eine schöne Solo Tour. Und eigentlich sollte das eine Gruppenausfahrt werden. Der sagenhafte @le_rick_rider hat eingeladen zum „END OF SUMMER ROLL OUT“. Und das Ganze mit einer sehr sportlichen Startzeit am Sonntag, um 6.30 Uhr. Die Bettanziehungskraft war irgendwie stärker und so bin ich nicht pünktlich hochgekommen. Nach dem Ausschlafen […]

Letzten Samstag war ich zusammen mit @paulcyclinghh auf dem Weg zu einer Ausfahrt und Jahresabschluss der BSV Challenge. Mit der Gruppe eine Deichrunde gedreht und dann wieder zurück zum Office des BSV. Dort stand schon der Kaffee heiß und der Kuchen bereit. Und zum Abschluss gab es dann noch ein paar Goodies für alle Teilnehmer* […]

Ja, die Winterzeit naht, die Tage werden kürzer, die Räder werden eingemottet oder in die Rolle eingespannt. Aber nicht die Eisrunde. Wir fahren durch! Solange Petrus mit uns ein wenig Mitleid hat und die Straßen auch nicht glatt sind, fahren wir (wie auch schon im letzten Winter) durch. Das Einzige was sich eigentlich ändert, ist […]

Eine Eisrunde ohne Eis ist machbar, aber sinnlos. Das dachten wir uns auch letztes Mal wieder und so endet natürlich die Eisrunde auch dieses Mal wieder beim Eis Café Höft (@eishoeft). Zumindest der harte Kern hat sich wieder ein Eis gegönnt. Die Mitarbeiter*Innen haben sich bestimmt schon dran gewöhnt, dass die verrückten Radfahrer*Innen wieder da […]

Vielen vielen Dank an @specialized_hh für die tollen Preise die wir im Rahmen vom #DoppelGemobbel gewonnen haben. Zum einen der Ass-Saver von @roadbike.magazin, den kann @paul_cycling_hh sehr gut zur aktuellen Cyclocross Saison gut gebrauchen. Und zum anderen haben wir uns auch riesig über die Startplätze bei der @bemer_group_europe @cyclassics im nächsten Jahr gefreut. Und der […]

Da ist er nun, der Zuwachs im Rennstall #teamRENNESEL.Leider hatte Yogi einen Genickbruch, nach einem kleinen Unfall. Aber nun gut, er war auch schon alt und hat eine sehr weite Strecke in seinem Leben absolviert. Nun hängt er ausgestopft unter der Decke im Stall. Der neue schwarze Hengst wurde von uns auf den Namen "Shadow" […]

Tja und schon wieder verlässt ein Esel den Rennstall des Team Rennesel. Leider nicht zu seinem Gnadenbrot, es reicht leider nur noch ausgetopft für die Decke der Fahrradwerkstatt. Erst der alte Esel und Namensgeber des Rennstalls und nun der nächste Gaul! Den leider ist Yogi am 23.09.2022 nach einer Laufleistung von etwa 35.000 km verstorben. […]

Mein aktuelles Motto lautet: #Achtsamkeit Und im Rahmen diesen bin ich relativ kurzfristig letzte Woche alleine in die Wedemark gefahren. Naja, ok, nicht ganz alleine, ich habe natürlich Yogi mitgenommen.Montag Mittag bin ich durchgestartet und habe den Tag nicht mehr viel gemacht, außer dass ich essen war. Die Fahrt dahin mit dem Auto war auch […]

Der Plan war es, um spätestens 9Uhr vor Ort zu sein. Das klappte aber semigut, erst hat Paul verpennt und der alte Mann kam auch nicht in die Gänge. So waren wir dann erst um 9.30 vor Ort. Wir sind mit den Fahrrad angereist.Bei bestem Wetter ging es los, jedoch ohne ein Grüppchen, nur wir […]

Dieses Mal gab es eine kleine Überraschung von der Eisrunde Und zwar für Lenni, genauer gesagt seinen Sohn. Einen Tour-de-France Strampler und natürlich auch in der passenden Farbe Dafür haben sich auch alle Stammfahrer bereits früher eingefunden um schnell alle noch zu unterschreiben, bevor er kam. Und dann kam Lenni leider früher als erwartet und […]

Ein bissl crazy war das gestern schon irgendwie ! Ich spreche von der Eisrunde. Am Anfang waren sich noch alle einig: „Wir machen entspannt, das ist viel zu warm heute“. Und wir fingen auch in einem entspannten Coffee-Ride Tempo an. Aber irgendwie ab etwa der halben Strecke wurde auf einmal das Tempo ganz schön angezogen, […]

Puh, das war ganz schön warm gestern! Die Idee gestern auf den Deich zu gehen, war vielleicht nicht die beste Idee, aber eine sehr schöne !Nur die Standardrunde Deichen ist auch irgendwie langweilig. Und so wollten wir auf der Südseite vom Deich bis zur Fähre und auf der Nordseite der Elbe zurückfahren. Der Plan war […]